Kostrådgivning

Kostrådgivning är till för dig som vill få mer kunskap inom näring,kost och motion för att själv öka ditt välbefinnande och må bra.Vi inriktar oss på att skapa verktygen för att kunna förändra din livsstil och uppnå mål utifrån dina förutsättningar.

Kostrådgivning är ett brett ämne och vi alla är unika individer därför måste vi anpassa vår kost och motion individuellt för att nå ett hållbart resultat.
Kosten påverkar en mycket mer än man ofta tror och därför är det viktigt med en god kosthållning så man kan leva och må bra.
Det handlar om vår livsstil och vad som där behöver förändras för att uppnå ett hälsosammare liv.

 

  • Vi diskuterar din nuvarande kosthållning
  • Du får konkreta tips utifrån dina behov och målsättning
  • Du får råd om hur du kan förändra din situation utifrån din målsättning.

 

1 timme kostar 800:- inkl moms.
Kostrådgivning är godkänd som friskvård och därmed skattefri för företag